Těžko říci, jestli v případě celulitidy je léčba tím pravým výrazem. Popravdě, v okamžiku, kdy se již pomerančová kůže objeví není v lidských silách uvést její vzhled do původních ideálních poměrů. Cílem léčby je zabránit dalšímu jejímu zhoršování a částečné redukci již vzniklých hrbolků. K samotné léčbě se bohužel však nedá přihlédnout tak, jak se nám každodenně snaží namluvit výrobci kosmetiky. Ano, jejich krémy, gely či oleje mají vliv na zkvalitnění prokrvení a lymfatický oběh, což se projeví na kvalitě a napjatosti kůže, avšak to samo o sobě nestačí. K boji s celulitidou je nutné přistupovat komplexně. Pro viditelně krásnější pokožku je nutné zmenšit tukové vrstvy v těchto problematických partiích. To si žádá mnohdy změnu stravovacího návyku. Pro celkové zdraví organismu by jsme měli konzumovat vyváženou stravu, tedy její takové množství, aby odpovídala výdeji energie. Podstatná část by měla být věnována i v dnešní době opomíjenému ovoci a zelenině. Jejich konzumací doplňujeme tělu vlákninu, vitamíny a minerály v přirozené podobě. Naopak by z našich jídelníčků měla zmizet průmyslově připravovaná tučná jídla, omezit by se mělo i sladké, alkohol, káva a samozřejmě kouření, jakožto nekončící zdroj volných radikálů. Právě na jejich redukci je vhodné užívat vitamín E či C, jakožto silné antioxidanty.
Velice podceňovanou částí zdravého životního stylu je dostatečný příjem tekutin. Naše tělo je z velké části tvořeno právě vodou a ke svému správnému fungování ji nezbytně potřebuje. Nejideálnější je konzumovat čistou vodu, neslazené čaje či ovocné a zeleninové šťávy.
Krom změny stravovacích návyků sehrává podstatnou úlohu adekvátní pohyb. Za ten je možné považovat třeba i delší procházku, jízdu na kole či běh. Pro posílení partií hýždí, břicha a dolních končetin je velice vhodný i např. aerobik. Zkrátka možností pravidelného pohybu je nepřeberné množství a každý si musí najít to, co mu vyhovuje. Během pohybu spalujeme přebytečné tuky, posilujeme svalstvo, zlepšujeme prokrvení a co je u celulitidy nejpodstatnější, rozproudíme lymfu. Ta poté může lépe odvádět škodlivé látky a toxiny, které by se jinak usazovali v tukových buňkách. Zlepšení prokrvení a funkce lymfatického systému lze i návštěvou sauny. Obdobného efektu jde dosáhnout však i doma, kdy se rizikové partie střídavě sprchují teplou a studenou vodou. Aplikace kosmetiky proti celulitidě je vhodné zkombinovat s masáží. Jejich provádění je doporučováno každý den a nemusí být spojeny pouze s nanášením krému. Velice účinné je i např. promasírování krouživými pohyby hrubou žínkou během koupele či těsně po ni.
Metod účinného boje s celulitidou je celá řada, avšak mají omezené možnosti jejího zmírnění. Proto je podstatné s jejich aplikací neotálet a začít se o problémové partie starat již během prvních příznaků. V pozdějších fázích by totiž nemuseli být dostatečně účinné a již by bylo třeba využít služeb odborníků. Za účinnou metodu je v tomto ohledu považována lymfatická drenáž, což je speciálně vypracovaná technika masáže zaměřená na aktivování podkožního lymfatického systému. Její provádění však patří do rukou zkušených odborníků, kteří ji ovládají, neboť vyžaduje přesně stanovený způsob provedení.